لطفا جهت بررسی صحت گواهینامه خود روی دکمه استعلام مدرک کلیک کنید. استعلام گواهینامه

وبلاگ

علل پیداش افسردگی در نوجوانان

تغییر در عادت‌های غذایی و برنامه ی خواب (خوردن و خوابیدن بسیار زیاد یا بسیار کم) تغییرات قابل توجه در وزن (افزایش یا کاهش) بی علاقگی  نوجوان به حضور در مدرسه  یا  کاهش کارایی در مدرسه گوشه‌گیری، کناره گیری از دوستان یا اعضای خانواده بروز عصبانیت / طغیان ناگهانی بی قراری یا اضطراب عمومی واکنش‌ تند دربرابر انتقاد، حتی انتقاد سازنده خود پسندی یا خطاکاری  مشکلات غیرمعمول با مراجع قدرت بی‌علاقگی و  خودداری از  شرکت در تفریحات و  سرگرمی هایی که پیش از این، به آن ها علاقه مند بوده‌اند دودلی، عدم تمرکز، فراموشکاری احساس بی‌ارزشی و گناه شکایت های…

میبینیم چون میخوانیم

هنگامی که نوشته‌ای را می‌خوانیم هنگامی که نوشته‌ای را می‌خوانیم، واژه‌ها را مانند تصویر شناسایی می‌کنیم و آن‌ها را در ذهن با صدای بلند می‌شنویم. واژه‌ها در مغز ما به‌جای آن که با معنی‌شان کُدگذاری شوند، با ویژگی‌های ساده‌تری مانند صدا و یا شکل‌شان کُدگذاری می‌شوند.   ما واژه‌ها را مانند تصویر شناسایی می‌کنیم   هنگامی که چشم شما این کلمه‌ها را می‌بیند، مغز شما بی‌درنگ معنی آن‌ها را درمی‌یابد. اما چگونه  نوشته‌های روی صفحه را به این سرعت می‌توانیم بشناسیم و تعبیر کنیم؟   یک پژوهش تازه نشان می‌دهد ناحیه‌ای ویژه در مغز هست که واژه‌های نوشته شده را…

نقش کتاب خواندن در تقویت کودک

در تمامی روش‌های آموزشی و تربیتی توصیه شده که در نبود مهارت خواندن، مهارت شنیداری عنصر اساسی آموزش محسوب می‌شود. کودکان به طور طبیعی مهارت‌ شنیداری را کسب می‌کنند، اما از آنجا که آن‌ها از نوزادی هر روز با هجمه‌ای از صداهای گوناگون بمباران می‌شوند، غالباً توانایی شنیداری ضعیفی دارند و بیشترشان عادت کرده‌اند که تنها به آنچه دوست دارند، توجه کنند. بنابراین ضروری است به فرزندمان آموزش دهیم که چگونه یک شنونده خوب باشد. خواندن کتاب و تقویت مهارت شنیداری تمرین اصلی برای بهبود مهارت‌ شنیداری و شنیدن ، خواندن کتاب است. زمانیکه برای فرزندمان کتاب می‌خوانیم او باید شنونده خوبی باشد…

نقش موسیقی بر عملکرد انسان

۱. نواختن ساز شما را باهوش تر می کند جالب است بدانید زندگی انیشتین با موسیقی در آمیخته بود و او بدون موسیقی کار را انجام نمی داد. بارها انیشتین بیان کرده بود “زندگی بدون پخش موسیقی برای من غیرقابل تصور است.” بسیاری از مطالعات نشان می دهد، همبستگی میان آموزش ساز و موفقیت تحصیلی در کودکان و بزرگسالان وجود دارد. یادگیری موسیقی، مغز را تحریک کرده و عملکرد حافظه و مهارت های استدلال انتزاعی را بهبود می بخشد. اگر قصد دارید در رشته های علوم یا ریاضی موفق شوید، نواختن یک ساز یا گوش دادن به موسیقی خاصی را…

تعریف خویشتن بینی

خویشتن بینی چیست؟ همه ما به طرق مختلفی به خود نگاه می‌کنیم. برخی از ما اعتماد به نفس داریم و خودمان را بسیار توانا می‌دانیم، در حالیکه برخی دیگر ممکن است اعتماد‌به‌نفس کمتری داشته باشند و به توانایی‌های خود اطمینان نداشته باشند. برخی هنگام نگاه کردن به آینه ویژگی‌های مثبت را می‌بینند اما برخی دیگر ویژگی‌های منفی را می‌بینند. تمام این عوامل در هم پیچیده شده که طرز نگرش ما نسبت به خودمان را نشان می‌دهند، خویشتن شناسی ما نامیده می‌شوند.   خویشتن بینی ما دیدگاه شخصی است که در قبال خودمان اتخاذ می‌کنیم که ویژگی‌هایی چون هوش، جذابیت، استعداد،…

چند راهکار برای مدیریت زمان

روش های مدیریت زمان و تسلط بر آن‌ها، نیاز هر کسی در دنیای امروز است. خیلی از مدیران در زیر آوار کارها و جلساتی که می‌بایست انجام دهند و شرکت کنند مدفون می‌شوند. آرزوی همیشگی آن‌ها این است که ای‌کاش می‌شد مدت شبانه‌روز از ۲۴ ساعت به ۳۰ ساعت و بیشتر افزایش می‌یافت.   در مقابل افراد محدود دیگری بدون استرس به کارهای خود می‌پردازند، ورزش می‌کنند، زبان دوم یا سوم را برای یادگیری شروع می‌کنند و اثربخشی دارند. اگر شما جزو نفرات خوشبخت و محدود هستید، به شما تبریک می‌گوییم، لطفاً وقت ارزشمند خود را با خواندن این مقاله…

مدیریت منابع انسانی در شرکت های کوچک

مبنای ثروت آفرینی در اقتصاد امروز، دانش و تخصص است،آینده از انقلابی خبر می‌دهد که نیروی حرکت آن از اندیشه‌های انسانها سرچشمه می‌گیرد. بی‌شک عصر حاضر، عصر سازمانهاست و متولیان این سازمانها، انسانها هستند. انسانهایی که خود به واسطه در اختیار داشتن عظیمترین منبع قدرت یعنی تفکر، می‌توانند موجبات تعالی، حرکت و رشد سازمانها را پدید آورند.   منابع انسانی در فضای پرشتاب و سرشار از تحول و رقابت دنیای امروز، آنچه که منجر به کسب مزیت رقابتی سازمانها می‌گردد، نیروی انسانی با کیفیت، خلاق و پویاست. از این رو در عصر حاضر، منابع انسانی دانشگر به عنوان مهمترین قابلیت…

تعریف مدیریت بازرگانی دریایی

هدف این رشته تربیت کارشناس بازرگانی دریایی برای خدمت در ارگان‌های دریایی، حمل و نقلی، تجارت خارجی و برنامه‌ریزی کلان جمهوری اسلامی و دیگر شرکت‌ها و مؤسسات خصوصی و دولتی مرتبط با امور مدیریت بازرگانی دریایی کشور است. این رشته دارای سه گرایش مناطق ویژه، گمرکی و بندر و کشتیرانی می‌باشد که هر گرایش تنها ۱۸ واحد اختصاصی دارد. گفتنی است که این رشته از بین داوطلبان گروه‌های آزمایش ریاضی و فنی، علوم تجربی و علوم انسانی دانشجو می‌پذیرد.گرایش مناطق ویژه دانشجویان این گرایش با اصول و انواع مناطق ویژه تجاری و صنعتی مرزی و دریایی از نقطه نظر اهداف،…

ویژگی هایی از یک کارمند خوب

در اینجا چند قانون ساده مطرح شده که با رعایت آنها تبدیل به فرد محبوب رئیس، همکاران خود و هم چنین ارباب رجوع، خواهید شد:   ۱) اگر برای انجام کاری بیرون می روید به همکارانتان پیشنهاد کنید کارهای کوچک آنها نظیر آوردن ناهار، خرید تمبر یا آوردن لوازم اداری مورد نیاز را برایشان انجام دهید.   ۲) هر گاه وسیله ای را به امانت می گیرید بلافاصله وصحیح و سالم آن را برگردانید.هیچ وقت در اداره از کسی پول قرض نکنید.   ۳) در پایان روز میز کار خود را مرتب کنید و به فکر نیروهای خدمات پس از…